«Главный орган человеческого тела, незыблемая основа, на которой держится душа, — это кошелек.»

— Томас Карлейль

9 лучших спорт-советов 2017 года от MagMen’s

9 лучших спорт-советов 2017 года от MagMen’s
MagMens

Оглядываясь на прошедший год, можно ещё вспомнить те, рекомендации, что мы давали вам.

Самые крутые упражнения с собственным весом

Если нет снарядов, всегда можно прокачать себя, используя только вес собственной задницы.

Читать полностью

Убийственные упражнения с гимнастическим мячом

Этот мяч многократно усилить эффект от простых, известных каждому упражнений.

Читать полностью

Самые мощные упражнения на ступенях

Если простой бег вам кажется скучным, можете попробовать это.

Читать полностью

Без кардио никуда

Кардиоупражнения – это отличный способ поддерживать в тонусы не только ноги, но и весь организм.

Читать полностью

Бицепс

Гордость и краса любого мужчины. Работа над этими заметными мышцами требует особого подхода, и в этом мы вам поможем.

Читать полностью

Спина

Мощная, широкая спина – показатель вашей физической развитости. Но при тренировке этой части тела важно проявлять осторожность.

Читать полностью

Грудные мышцы

Красивая, широкая грудь – это настоящий магнит для девушек. Любой, кому дорого женское внимание, просто обязан уделить внимание этим упражнениям.

Читать полностью

Пресс

Пожалуй, это самое трудное в бодибилдинге – накачать рельефный пресс. Но ни одна проблема не устоит перед настоящим мужским упорством и разумным подходом.

Читать полностью

Лишний вес

Чтобы ваша развитая мускулатура была видна, важно максимально снизить количество подкожного жира. Если у вас есть эта проблема, то мы обязательно дадим несколько дельных советов.

Читать полностью

Также читайте:

Профессия »редактор» У каждого издания есть божество. И имя его: Главный редактор. Нашим скудным умам пусть и очень хотелось бы, но, увы не понять как из под его пальцев, ...
Коктейль для неё Давно известно как влияет алкоголь на сексуальность и раскрепощенность женщин. И мужчины умело пользуются этим оружием.Давно известно как влияет алког...
Алкоголь из молока Кто бы мог подумать, что молоком можно напиться во всех смыслах этого слова. Охмелеть от молока, кто бы мог подумать. Кто бы мог подумать, что молоком...
История Facebook История Facebook ярко подтверждает одну простую мысль — все только в твоих руках.История Facebook ярко подтверждает одну простую мысль — все только в ...
Банановый коктейль Если вы любите коктейли из фруктов, молока и мороженного, то это идеальный вариант для вас. Это классический рецепт, который можно варьировать, добави...

Меню