«Очень часто люди не знают чего хотят, пока ты не покажешь им это»

— Стив Джобс

Лучшие органические белковые смеси

Лучшие органические белковые смеси
AskMen
Оцените статью

Ищите протеины? Мы вам поможем!

Белковые протеиновые смеси должны быть быстрой и лёгкой альтернативой обычной пище, восполняющей вашу потребность в белке. Кто будет носить с собой весь день несколько порций куриных грудок?

Кроме вкуса есть множество других факторов, которые следует учитывать при выборе протеинового порошка. Прежде всего, нужно понять, насколько порошок хорошо растворяется в воде. Далее нужно выбрать тип белка (соевый, казеин, яичный, растительный), такой, который усваивается вашей пищеварительной системой. Важный показатель – содержание белка. Большинство смесей имеют показатель в 15-30 г. Плюс нужно знать, какие туда включены составляющие – подсластители, консерванты.

Ещё один фактор – происхождение белка. Если вы вегетарианец, то убедитесь, что этот протеин растительный. Если вам по душе сывороточный протеин, то убедитесь, что скот разводился этически гуманным способом. Если вы боитесь ГМО и пестицидов, то нужно узнать, есть ли у данной смеси органический сертификат.

К счастью, на рынке есть несколько белковых смесей, которые удовлетворяют всем этим критериям, так что вам не о чем беспокоиться. Вот 10 лучших коктейлей для наращивания мышечной массы.

Garden of Life Raw Protein and Greens, Vanilla

Garden of Life Raw Protein and Greens, Vanilla

Garden of Life Raw Protein and Greens, Vanilla

Упаковка – 500г

Если вы хотите улучшить работу кишечника и повысить потребление белка, то Garden of Life может предложить сертифицированный органический порошок с содержанием овощей, пробиотиков, ферментов и органических волокон. Данная смесь является полностью веганской, без молочных ингредиентов и сои. Содержание белка – 20 г.

Sprout Living Epic Protein Powder, Chocolate Maca

Sprout Living Epic Protein Powder, Chocolate Maca

Sprout Living Epic Protein Powder, Chocolate Maca

Упаковка – 450 г.

Эта богатая антиоксидантами смесь содержит 19 г растительного белка в порции. Если вы любите получать белок из обычной пищи, то обнаружите, что тут нет никаких вкусовых и ароматических добавок. Смесь обладает богатой кремовой текстурой, а вкус порадует своей натуральностью.

Orgain Organic Protein Plant-Based Powder, Vanilla Bean

Orgain Organic Protein Plant-Based Powder, Vanilla Bean

Orgain Organic Protein Plant-Based Powder, Vanilla Bean

Упаковка – 900 г

Если вы держите под контролем свои углеводы и повышаете потребление белка, то вы будете рады узнать, что в этой смеси 21 г белка в одной порции, который был получен из гороха, коричневого риса, конопляных семян, и только 5 г углеводов. Порошок специально разрабатывали, чтобы избежать зернистости и горького привкуса, что часто случается с растительными белками. Также тут нет сахара, глютена, сои, молочных ингредиентов и ГМО.

Organic New Zealand Grass Fed Whey Protein, Natural Vanilla Bean

Organic New Zealand Grass Fed Whey Protein, Natural Vanilla Bean

Organic New Zealand Grass Fed Whey Protein, Natural Vanilla Bean

Упаковка – 640 г

Неденатурированная смесь сывороточного концентрата и молока счастливых коров, которых кормят свежей травкой. Никаких ГМО, наполнителей, консервантов, красителей, сахара, орехов и других ненатуральных ингредиентов.  Каждая порция содержит 20 г белка, растительные витамины, пробиотики, пищеварительные ферменты, клетчатку.

Manitoba Harvest Hemp Pro 70

Manitoba Harvest Hemp Pro 70

Manitoba Harvest Hemp Pro 70

Упаковка – 450 г

Очень вкусная, насыщенная смесь из растительного белка. 21 г протеина и 800мг жиров Омега-3 в порции . Это понравится экологически сознательным людям – этот порошок имеет сертификат USDA и производится без использования гексана (его иногда используют при переработки сои) на территории в шесть квадратных километров, где вся электроэнергия поступает от ветровых генераторов.

Nutiva Hemp Protein Hi-Fiber

Nutiva Hemp Protein Hi-Fiber

Nutiva Hemp Protein Hi-Fiber

Упаковка – 450 г

В этой смеси содержится 11 г сырого органического конопляного белка в порции, а также 12 г волокон, чтобы помочь вам чиститься. Конопля содержит все девять аминокислот, которые нужны любому спортсмену, плюс  необходимые жирные кислоты. Это также хороший выбор для тех, у кого есть аллергия на какие-то продукты: смесь не содержит кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков, мои, пшеницы, дрожжей.

Amazing Grass Amazing Meal, Vanilla Chai

Amazing Grass Amazing Meal, Vanilla Chai

Amazing Grass Amazing Meal, Vanilla Chai

Упаковка – 34 кг

Этот органический порошковый протеин не только содержит 10 г растительного белка на порцию, но и обладает набором «зелёных» супер-продуктов, пищеварительных ферментов и пробиотиков. Тут упакованы травы, пшеница, ячмень, люцерна, капуста, ягоды асаи, ягоды годжи. В порции содержится 6г растворимых волокон, что помогает сбалансировать уровень сахара в крови и держать у вас ощущение сытости.

Onnit Hemp FORCE Active, Cocoa and Maca

Onnit Hemp FORCE Active, Cocoa and Maca

Onnit Hemp FORCE Active, Cocoa and Maca

Упаковка – 39 кг

В порции содержится 16 г растительного белка из конопли, коричневого риса и гороха. В состав смеси не входят ГМО, соя, молоко. Зато сюда входят клетчатка и жирные кислоты Омега 3, 6 и 9.

Natural Force® Organic Whey Protein Powder, Vanilla Bean

Natural Force® Organic Whey Protein Powder, Vanilla Bean

Natural Force® Organic Whey Protein Powder, Vanilla Bean

Упаковка – 40 кг

Эта смесь обладает одними из самых хороших вкусов на рынке. Помимо этого, она основана на сыворотке из молока коров, которые ели только натуральную траву, гуляли и не получали искусственный гормон роста. При обработке не использовали высокие температуры, что делает её более лёгкой для усвоения.

Vega Clean Protein Powder, Chocolate

Vega Clean Protein Powder, Chocolate

Vega Clean Protein Powder, Chocolate

Упаковка – 540 г

Если у вас ГМО-паранойя, то вам понравится эта смесь. Она состоит из чистого растительного белка – 25 г на порцию. Также в составе есть ВСАА (разветвлённые аминокислоты) и глютамин, что ускоряет ваше восстановление после тренировки. Тут нет искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей.

Если вам что-то приглянулось, то не стесняемся! Скупой платит дважды! Качественная вещь не стоит 2 копейки.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Телефон (обязательно)


Меню